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UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



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Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
... ... ... ....
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**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

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Dif.

Peso (em kg)

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Busto

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Cintura

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Abdomen

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Quadril

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Braços

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Coxa

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Panturrilha

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< NUNCA DESISTA DE VC

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AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

Pedido

Quando Deus abriu a janela do céu
e me viu perguntou:

- Qual é o teu pedido para hoje?

Eu respondi:

- Senhor, por favor,
cuida bem desta pessoa que está
lendo esta mensagem, pois é meu amigo.


Bjos a todas vcs

Estou muito contente o maridão chega amanhã, e me desculpem se eu der uma sumida básica...matarei as saudades.... ótimo  fim de semana



- Postado por: Ana às 11h57
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LHA no teu jardim as rosas entreabertas, e nunca as pétalas caídas;

BSERVA em teu caminho a distância vencida e nunca o que falte ainda;

UARDA do teu olhar os brilhos de alegria e nunca as névoas de tristezas;

ETÉM da tua voz risadas e canções 
e nunca os teus gemidos;

ONSERVA em teus ouvidos as palavras de amor e nunca as de ódio;

RAVA em tua pupila o nascer das auroras e nunca os teus poentes;

ONSERVA no teu rosto as linhas do sorriso e nunca os sulcos do teu pranto;

ONTA aos homens o azul das tuas primaveras e nunca as tempestades do verão;

UARDA da tua face apenas as carícias, esquece as bofetadas;

ONSERVA de teus pés os passos retos e puros, esquece os transviados;

UARDA de tuas mãos as flores que ofertaram, esquece os espinhos que ficaram;

De teus lábios

ONSERVA as mensagens bondosas, esquece as maldições;

ELEMBRA com prazer as tuas escaladas, esquece o prazer fútil das descidas;

ELEMBRA os dias em que fostes água limpa, esquece as horas em que foste brejo;

ONTA e mostra as medalhas das tuas vitórias, esquece as cicatrizes das derrotas;

LHA de frente o sol que existe em tua vida, esquece a sombra que fica atrás;

A flor que desabrocha é bem mais importante 
do que mil pétalas caídas;

E só um olhar de amor pode levar consigo calor 
para aquecer muitos invernos;

A bondade é mais forte em nós e dura muito mais do que o mal que nós mesmos praticamos;

Sê Otimista e não te esqueças de que é no fundo da noite, sem luar que brilham muito mais as Estrelas

 

Nada como um dia após o outro .Estou otimista que tudo vai mudar para melhor.Ontem recebi uma resposta positiva de algo que me deixava meio apreensiva

,é Deus guiando os meus caminhos . Por isso, se vc está meio pra baixo no dia de hj,como eu andava dias atrás,creia que Ele está no comando,abençoando. Tudo na vida tem um significado muito forte.Por isso,eu agradeço a Deus por tudo: as coisas boas e as ruins,porque com elas aprendemos e muito,damos mais valor qdo nós as conseguimos.Que este dia seja de muito otimismo,não desistam nunca de seus objetivos ,invistam em seus planos e metas.E por conta desse otimismo todo já tracei meus planos para este dia.Tenho o hábito de anotar em uma folha de papel tudo que tenho que fazer,senão Tico e Teco esquecem  o que têm que ser feito. E hoje a lista está repleta de afazeres...e a primeira era ir aqui e agradecer a Deus e a vcs por estarem a meu lado.Acabarei tb de  envernizar as janelas dos banheiros , a parede do quarto que vai mudar de cor, depende do tecido florido que comprarei para a cortina ,quero tudo combinando.A filhotinha chega ,hj,às 11 h, vou preparar um almoço gostosinho e leve. E o maridão que não dá o ar da graça  de quando volta ,já está fazendo falta...sabe como é,né??? Tenham um dia magnífico e abençoado.... Bjos

Estou vestida com uma calça que resgatei do armário...uau!!!!!uma daqueles 42 que comprei qdo sai do hospital...e outras virão....A alimentação não está lá das melhores,mas dentro de tudo que me  é  permetido...sem exageros.  




- Postado por: Ana às 07h25
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Flores,que colhi ao longo de uma caminhada maravilhosa aqui nesta blogsfera,obrigada por todo carinho recebido ontem com meu choroso post.A saudade ontem bateu forte mesmo,e pior que ontem  não consegui falar com o filho pelo skipe,não estava conectado,danadinho!!!Mas hj,consegui!!!!Matamos as saudades,estou bem melhor.É tão gostoso ouvir sua voz,falarmos do que andamos fazendo,dos planos que estão dando certo e dos que não...e assim caminha a humanidade

Fui ao Hospital de Clínicas (PR)  fazer meus exames de revisão,esta máquina precisa de revisão trimestral.E  a consulta será dia 17/11. Papai do Céu vai fazer com que tudo esteja ok...

Ontem,falei ao telefone com a queridíssima Beth que fez uma cirurgia das pernocas ,na sexta...me senti como pinto no lixo, de tão feliz ao falar com minha musa inspiradora,minha gurua,como diz meu filho.Eu adoro esta mulher.Betinha,minha linda,se cuida.Perninhas em descanso e ótima recuperação.Em dezembro,espero encontrar toda a turma do Rio.O  Encontro de dezembro passado está guardadinho em meu coração e em minhas lembranças. Como vc bem disse,vai ser outro chororo...sou uma manteiga derretida.(foto do post do dia 19/12/05 ,neste dia o coração quase saiu pela boca de tanta emoção...

Vou continuar fazendo minhas visitas,ontem consegui atualizar meus papos com muitas de vcs e hj continuo...quanta gente animada e bonita na área....

Obrigadão de coração por todas as lindas mensagens recebidas pelo dia de ontem....vcs me fazem muito bem... BEIJOS ,AMIGAS!!!!!

Filhoooooo,estou melhor agora,até mudei a música....te adoroooooo   bjos Deus te abençoe sempre

 



- Postado por: Ana às 13h36
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A  semana começa e desejo que  vc .....

Ouse

Ouse sonhar,pois os sonhadores vêem o amanhã...
Ouse fazer um desejo, pois desejar abre caminhos
 para a esperança e ela é o que nos mantém vivos...

Ouse buscar as coisas que ninguém mais pode ver.
Não tenha medo de ver o que os outros não podem.
Acredite em seu coração e em sua própria bondade,
 pois, ao fazê-lo, outros acreditarão nisso também.

Acredite na magia, pois a vida é cheia dela,
 mas,acima de tudo, acredite em si mesmo...
porque dentro de você reside toda a magia da
 esperança, do amor e dos sonhos de amanhã.

(Autor Desconhecido)  .

E que cada uma de nós acredite em si,busque do fundo da alma a força de que precisamos para cumprir nossas metas e com elas a ousadia.jpgrealização de nossos sonhos mais secretos em tudo....

Andei perdida em mil coisas para fazer ao mesmo tempo....tenho que ocupar meu tempo para não ficar com a cabeça voltada para a tristeza,a  saudade...meu filho está longe  de mim, e  tem horas que não me aguento de tanta saudade,choro sim, eu choro,mas é de saudades, eu sei que ele está bem,fazendo tudo que mais desejou,mas ele me faz falta...o maridão está em férias com a família dele, em Vitória,há quase 1 mês, hj é aniversário da filhota,25 anos,corpinho e cara de 15....e viajou para um Congresso  em Caxambu,MG,agora à noite.Não estou só...meu sobrinhão que mora conosco,ficou, ufa!!! ele ficouuuu e a Desirée,minha netinha Poodle, que me faz companhia....

E por isso, resolvi ocupar estes dias todos em mil coisas,ousando ser uma mulher mil  e uma utilidades....tenho reformado coisas aqui em casa,essa semana será a fase da pintura..gostei daquele comercial de tintas e acho que várias paredes coloridas  Salasurgirão de uma hora para outra,o marido  vai levar um susto.Ousarei ser uma pintora esta semana....e com isto aquela vontade louca de comer vai passando porque a mente esta ocupada com várias coisas.Vou retribuir todo o carinho recebido....bjos a todas ousadas que por aqui

passarem...beijos_mandando.jpg.

 

Desculpem, colocar esta música ,mas desde  que  a ouvi e meu filho estava para alçar vôo para terras estrangeiras em busca de seus própositos na vida (ele está estudando no Canadá) eu disse para ele que esta seria minha música para ele.Eu o abençôo todos os dias e estes dias ,particularmente,têm sido de muita saudade,já faz  3 meses que ele está longe ,nos falamos sempre pelo skipe,mas eu sinto saudade dele. E o dia que ele se foi,a nossa despedida está sempre voltando a mente. Desculpem, eu precisava desse desabafo,estou sozinha em casa e vcs são minha companhia... 



- Postado por: Ana às 20h30
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