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UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



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Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
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**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

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Dif.

Peso (em kg)

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Busto

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Cintura

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Abdomen

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Quadril

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Braços

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Coxa

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Panturrilha

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< NUNCA DESISTA DE VC

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Cláudio Márcio Lopes

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AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

 

 

    Amiga, Evelize  estou muitoooo feliz com o seu retorno. Cuide-se e recupere-se direitinho.

Receita De Ovo De Páscoa:

pascoa2.jpg
— Ingredientes:

Perdão, Alegria, Paciência, Fé, Perseverança,
Vontade de Ser Feliz e Paz.

— Modo de fazer:


Misture no recipiente bem lavado da sua alma, chocolate, mais perdão e alegria. Deixe calmamente em banho-maria até que todas as mágoas e rancores sejam depurados.

Espere esfriar um pouco, salpicando perseverança e paciência e despeje nos dois lados do coração.

Prepare o seu bombom predileto com recheios de paz e vontade de ser feliz. Reze nessa hora. Desinforme as duas partes moldadas no coração, coloque dentro os bombons, embrulhe com um papel transparente de amizade, verdejante e luzente de esperança.

Amarre com fitas prateadas de carinho e mande muitos, muitos, pra quem não te entende também... é tempo de redenção.

O cartão é importante:

“Quero passar com amor na sua vida e ficar se você me permitir.

Feliz Páscoa com chocolate no coração”.
pascoa1.jpgNo português, como em muitas outras línguas, a palavra Páscoa origina-se do hebraico Pessach. Os espanhóis chamam a festa de Pascua, os italianos de Pasqua e os franceses de Pâques.

A todos vcs, amigas do coração, uma Páscoa recheada de fé cristã. Muitos bjos
Feliz Páscoa!!!!



- Postado por: Ana às 11h10
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  Fui ao Centro agora e vi em um cartaz de loja , o seguinte anúncio: Troque seu ovo nº 23 pelo manequim  38, e precisa pensar mais....é só saber e querer controlar aos apelos. A Loja Americana estava abarrotada de pessoas pelos corredores em busca das melhores ofertas e dos ovinhos da lista, os carrinhos cheios. Muitos não encontravam o que queriam,eu pessoalmente fui pra comprar um de chocolate branco Mundy para MINHA FILHOTA e não consegui.Tive que trazer um chocolate em barra Opereta que ela gosta,os demais membros da família dividirão uma caixa de bombom Garoto, e está bom.E vcs já fizeram a compra de ovinhos????

Pessoal, a Evelize já voltou para casa depois da cirurgia quem puder passa lá para deixar um recadinho.

Amigonas, em busca de menores manequins.

Hoje sai com uma calça que não entrava nem por decreto de lei, e ao sair o maridão falou: precisa apertar essa calça já que vc não vai engordar mais, está ótima assim, muito bem mesmo!!! Adorei ouvir isso!!! Mas acho que engordei um quilinho, vou correr atrás do prejuízo, afinal foi muito sacrifício para chegar aos 65kg. Bjocas...                                                            



- Postado por: Ana às 12h48
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pascoa.jpg A Páscoa vem chegando.Milhões de ovos pipocando diante de nossos olhos em tudo que é lugar.Mas tenhamos cuidado!!!Não sou muito chegada a chocolate,mas adoro festejar em família esta data, a  ressurreição de Cristo Salvador.Isso sim é para ser comemorado. Estou enrolada em casa fazendo umas modificações e meio sem tempo de escrever,mas sempre que posso venho aqui e visito algumas de minhas queridas amigas.Lendo tudo que escrevem e vejo que muitas estiveram envolvidas por um grande desafio de Páscoa.Puxa, que guerreiras!!!Quero saber quem ganhou. Tenho desafios a cada dia, a cada amanhecer e lutar é preciso. Então ,quem não saiu vitoriosa nesse, não desista!!!! Pena que não participei!!Adorando ver muitas amigas mudando de manequim,ficando radiantes a cada olhada no espelho,curtindo o visual novo.Mas tb encontrando amiguinhas decepcionadas com o resultado de sua lutas.Digo e repito:Não desistam!!! Novidade: Vou ser tia-avó,minha sobrinha virá em Julho ,filha de meu sobrinho- afilhado.E a Marcinha esposa de meu sobrinho, soube que está gravidíssima, e como ela faz parte da blogsfera light carioca já estamos todas nos sentindo titias.Valeu, Marcinha!!! A todas vcs meu eterno carinho e muitos bjos.



- Postado por: Ana às 14h15
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Continuem na corrente de orações pela amiga EVELIZE. Conto com vcs.

 Vamos nos unir em orações por nossa amiga. Evelize é uma formiguinha muito querida e que receberá de todas  nós muito carinho. http://formigadiabetica.zip.net/  Papai do Céu vai guiar seu tratamento para que tudo fique bem. Força aí, amiga Evelize !!!!bjos

Estava temporariamente sem computador, agora tudo voltou ao normal!!

 

Venho para registrar que estou no mesmo pesinho, precisando mandar apertar muitas calças para usar neste inverno que já,já bate as caras por aí. Ontem fui fazer exames de sangue para levar na minha consulta de retorno mensal ,dia 17/04. Aparentemente estou bem, vamos ver o que registram os exames. Deus quer que tudo dê certo e será assim.Outro dia, tirei umas fotos em minha primeira caminhada no Jardim Botânico , após a minha volta. E hoje ,divido com vcs esses momentos.  Que cara de assustada!! Exposição de Orquídeas no Botânico, uma mais linda que a outra...

 

 

 

Ainda com minha cinta e acho que estou virando escrava dela, ( o maridão só no click) sinto-me tão confortável. Só quando bocejo é que dói um pouco, repuxa por dentro os pontos e ainda sinto a barriga adormecida. Ela está pensando que está tão bela assim...Seria bom não bocejar, e como não fazê-lo se sinto soninho????

Amadas, estou bem e tenho procurado fazer minhas visitas, sei que estou em falta com muitas de vcs , mas vou aprimorar-me nisso novamente. Serei mais ágil,prometo. Mil bjocas e meu carinho e amizade sempre!!!!!

 

Agradecendo a Deus sempre por minha recuperação. A gente pede, Ele concede a graça e nós agradecemos... Na Igreja Nossa Senhora de Fátima, próximo de casa. Obrigada Meu Deus por tudo!!! Cuide agora de minha amiga Evelize e de todas  as outras. Bjos



- Postado por: Ana às 16h14
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     Vamos nos unir em orações por nossa amiga. Evelize é uma formiguinha muito querida e que receberá de todas  nós muito carinho. http://formigadiabetica.zip.net/  Papai do Céu vai guiar seu tratamento para que tudo fique bem. Força aí, amiga Evelize !!!!bjos

- Postado por: Ana às 21h21
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Nosso Encontro aconteceu ontem!!! Um verdadeiro trio ternura !!! Eu,Luciana e Marcinha Pimenta Essas lindas mocinhas colocaram o papo em dia,falaram de sua reeducação, como andam enfrentando a balança. Mas acima de tudo confirmaram os laços de uma amizade que não pode ser perdida pelo tempo. A cada dia nos conhecemos melhor. Valeu mesmo pela presença de vcs, gostei muito!!!

 Marcinha, Luciana e eu....Shopping Estação

Luciana, usando saia,  totalmente repaginada:mais magra, novo corte de cabelo, elegantérrima.

Marcinha, novo corte de cabelo, calça 42, linda como sempre!!!

Quase não nos encontramos, Marcinha foi pra outro Shopping e quase não deu tempo de chegar, mas veio e deixou-me muito feliz.

Muitas amigas não puderam vir,  cheguei bem antes do horário marcado e lá em frente ao Bob's fiquei  esperando ...pensava eu: vou levar o maior bolo, não vai aparecer ninguém, 14h:35  e ninguém... Recebi um telefonema da queridíissima Beth, do Rio. Em pleno Encontro Light, na casa da mãe da Déia,ouvi o grito da galera e mais uma vez essa amiga deixou-me sem palavras, vc, Beth, se não existisse teria que ser inventada, sem vc a humanidade não seria o que é. Te adoroooo!!!! Deixou beijos para toda a turma curitibana e um dia vou arrumar patrocínio de alguma grande empresa para trazê-la até aqui  hahaha

Minha querida amiga, Marcinha,vai se casar e morar na Holanda. Cada dia mais linda e radiante. Como foi bom revê-la e saber mais um pouco do que anda fazendo. Mantendo o pesinho e trabalhando muito ... e não tem tido tempo para comer.

 Encontro do dia 10/12/05

   sábado, 01/04/06
                                                    

Adoro ficar olhando o antes e o depois. Isso nos faz ver sem ter como fugir da realidade o quanto estamos melhorando, pena que faltou gente na foto, mas outros Encontros virão ...vejam como a Luciana está repaginada e linda!!! Vale acordar às 6h pra ir a academia??? vale levar saladinha para o serviço, correr com o maridão depois do serviço, estar preocupada com o que come e bebe??? Eu digo que sim e acredito que vcs concordam comigo. Que vc, Lu, conquiste a cada dia mais e mais quilos a menos, e acima de tudo isso, saúde. Vc está muito bem, parabéns!!!!


       Fiquem com Deus e estarei esperando por todas vcs em um novo Encontro. Bjos

 

E este foi um momento do Encontro Carioca , copiei a foto do blog da Marsele, espero que não fique zangada, mas precisava divulgar esse momento de vcs que sei o quanto é especial. Um dia eu volto .....

 "

Gostoso demais: Luciana, Lalá, Bia, Jaque, Czinha,Karina, Cacau, Deia, Andressa, Alessandra (escondidinha),Beth, Marsele, Marcia e Carla.

Tivemos o prazer de conhecer, neste encontro: Carla, Bia, Alessandra e Janaína - Todas uns amores...foi um prazer sem igual e espero que nos próximos possamos desfrutar ainda mais dessas e outras companhias.

Eu sou mt suspeita para falar dos encontros não há um que eu nao goste "  do blog da Marsele 

  ETAAAA  ANIMAÇÃO  !!!!!!!!!!!!! Estou com saudades de todas vcs



- Postado por: Ana às 12h33
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